SuaraFakta.com – Dalam perjalanan mencapai tujuan hidup sesuai ajaran Islam, kita akan dihadapkan pada berbagai cobaan dan ujian.
Tidak peduli apakah cobaan itu datang dari Allah atau dari manusia, kita harus menjalani mereka dengan penuh kesabaran.
Meskipun kesabaran sering kali sulit dipraktikkan, namun dalam Islam, hal ini dianggap sebagai suatu hal yang mendasar dan penuh keutamaan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Di bawah ini, kami akan menjelaskan beberapa cara menjadi orang sabar dalam menghadapi cobaan:
1. Niatkan Segalanya Karena Allah
Dalam Islam, niat yang tulus adalah kunci untuk mengembangkan kesabaran. Saat kita melakukan tindakan-tindakan kita dengan niat yang ikhlas karena Allah, kesabaran kita akan tumbuh. Rasulullah SAW telah mengingatkan bahwa amal perbuatan kita sangat tergantung pada niat kita.
Sebagaimana sabda Rasulullah SAW: “Amal itu tergantung niatnya, dan seseorang hanya mendapatkan sesuai niatnya. Barang siapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, dan barang siapa yang hijrahnya karena dunia atau karena wanita yang hendak dinikahinya, maka hijrahnya itu sesuai ke mana ia hijrah.” (HR. Bukhari dan Muslim)
2. Banyak Membaca Al-Quran
Al-Quran adalah sumber ketenangan dan kebijaksanaan. Membaca Al-Quran secara rutin dapat meredakan hati kita dan memperkuat kesabaran kita dalam menghadapi masalah. Selain itu, dalam Al-Quran juga banyak surah yang membahas tentang kesabaran.
Sebagaimana firman Allah SWT:
وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ ما هُوَ شِفاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلاَّ خَساراً
Dan kami turunkan dari Al Quran suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman dan Al Quran itu tidaklah menambah kepada orang-orang yang zalim selain kerugian.(Q.S. Al-Isra’ : 82)
3. Ingatkan Tujuan Hidup di Dunia
Kita harus selalu ingat bahwa hidup di dunia ini hanya sementara, dan tujuan utama kita adalah akhirat. Waktu yang kita miliki di dunia ini harus digunakan untuk beribadah dan menghadapi cobaan dengan kesabaran, karena Allah menciptakan manusia agar menyembah-Nya.
وَمَا خَلَقْتُ ٱلْجِنَّ وَٱلْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ “
Dan Aku tidak menciptkan jin dan manusia kecuali untuk menyembah kepada-Ku.” (Q.S. adz-Dzariyat: 56)
4. Menyadari Dosa yang Telah Dilakukan
Ketika kita dihadapkan pada cobaan, kita harus merenungkan dosa-dosa kita. Ini adalah pengingat bahwa cobaan mungkin merupakan konsekuensi dari dosa-dosa kita. Dengan tekad untuk memperbaiki diri dan sabar, kita dapat melewati cobaan ini.
وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَىْءٍ مِّنَ ٱلْخَوْفِ وَٱلْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ ٱلْأَمْوَٰلِ وَٱلْأَنفُسِ وَٱلثَّمَرَٰتِ ۗ وَبَشِّرِ ٱلصَّٰبِرِينَ “
Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar.” (Q.S. Al-Baqarah :155)
5. Puasa
Puasa adalah cara lain untuk mengasah kesabaran, karena kita harus menahan diri dari nafsu selama berpuasa. Rasulullah SAW mengajarkan bahwa puasa adalah tameng bagi kita, dan kita harus menjaga perilaku dan ucapan kita selama berpuasa.
6. Berdzikir
Dzikir adalah cara untuk selalu mengingat Allah dalam segala hal yang kita lakukan. Ini akan memberikan kita ketenangan dan memperkuat kesabaran kita, karena kita tahu Allah selalu ada bersama kita.
7. Ingatkan Janji Allah pada Orang yang Sabar
Allah telah memberikan janji-Nya kepada orang-orang yang sabar. Ingatlah bahwa Allah akan menolong kita jika kita bersabar dalam menghadapi cobaan.
8. Membaca Kisah Para Nabi
Kisah-kisah para nabi dalam Al-Quran dapat memberikan inspirasi dan motivasi untuk mengembangkan kesabaran. Salah satu contoh adalah kisah kesabaran Nabi Ayyub as.
9. Atur Emosi dan Berwudu
Ketika emosi memuncak, kita harus berusaha mengendalikannya dengan berwudu’ dan berdzikir. Ini akan membantu kita meredakan emosi dan menjaga kesabaran.
10. Perbaiki Pergaulan
Bergaul dengan orang-orang yang memiliki karakter yang baik dan kesabaran yang kuat dapat memengaruhi kita secara positif. Hindari pergaulan yang negatif yang dapat mempengaruhi kesabaran kita.
11. Berpikir Positif
Selalu berpikiran positif akan membantu kita menjalani hidup dengan lebih tenang. Hindari pikiran negatif yang bisa memicu emosi negatif.
12. Tekankan Kalimat ‘Bersakit-sakit Dahulu Bersenang-senang Kemudian
Ingatkan diri sendiri bahwa semua ini adalah bagian dari rencana Allah SWT. Bersikap ikhlas dan bersabar akan membawa hasil yang baik di masa depan.
13. Tawakal
Teruslah berusaha dan berdoa, sambil tawakal kepada Allah untuk memberikan petunjuk dan kesabaran dalam menghadapi cobaan.
Mengembangkan kesabaran bukanlah hal yang mudah, tetapi sebagai manusia yang beriman, kita harus berusaha untuk terus mengembangkan kualitas ini dalam kehidupan kita. Semoga panduan ini membantu kita semua untuk menjadi lebih sabar dalam menghadapi cobaan hidup.
