SuaraFakta.com – Pijat adalah terapi yang telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
Pijat melibatkan penggunaan tangan untuk menekan, menggosok, meremas, dan memijat otot dan jaringan lunak lainnya.
Pijat telah digunakan sejak zaman kuno di berbagai budaya di seluruh dunia. Bukti tertua pijat ditemukan di Mesir kuno, sekitar 2.300 SM. Pijat juga digunakan dalam pengobatan tradisional Cina, India, Yunani, dan Romawi.
Di Indonesia, pijat telah digunakan sejak zaman prasejarah. Pijat tradisional Indonesia dikenal dengan berbagai nama, seperti pijat refleksi, pijat tradisional Jawa, dan pijat tradisional Bali.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Dan ternyata pijat memang terbukti memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Dalam artikel ini dijelaskan sejumlah manfaat pijat tersebut. Apa saja?
7 Manfaat pijat bagi tubuh
Berikut beberapa manfaat pijat, setidaknya ada 7 manfaat positifnya yang bisa dirasakan tubuh usai melakukan traditional threatment tersebut.
1. Meredakan nyeri
Pijat dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh berbagai kondisi, termasuk sakit kepala, nyeri punggung, nyeri leher, dan nyeri otot.
Pijat bekerja dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi ketegangan otot.
2. Mengurangi stres
Pijat dapat membantu mengurangi stres dengan melepaskan endorfin, yaitu hormon yang memiliki efek menenangkan. Endorfin dapat membantu mengurangi kecemasan, depresi, dan insomnia.
3. Meningkatkan kualitas tidur
Pijat dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan membuat tubuh lebih rileks dan mengurangi stres. Pijat juga dapat membantu meningkatkan kadar melatonin, yaitu hormon yang mengatur ritme sirkadian tubuh.
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Pijat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh. Hal ini dapat membantu meningkatkan fungsi organ dan mengurangi risiko penyakit.
5. Meningkatkan mobilitas
Pijat dapat membantu meningkatkan mobilitas dengan mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas.
Pijat juga dapat membantu mengurangi nyeri yang dapat membatasi gerakan.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pijat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih. Sel darah putih berperan penting dalam melawan infeksi.
7. Meningkatkan kesehatan mental
Pijat dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dengan mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Pijat juga dapat membantu meningkatkan mood dan rasa kesejahteraan.
Kendati demikian, untuk merasakan dampak positif pijat tersebut harus didukung dengan pemilihan jasa pijat yang tepat.
Salah satu cara untuk menemukan pijatan terenak yang dilakukan oleh tangan terampil adalah dengan mendatangi pusat perawatan kebugaran tubuh seperti panti pijat misalnya.
Tetapi, bagi yang sulit menyisihkan waktu untuk datang ke tempat jasa pijat, alternatifnya bisa memanggil jasa pijat panggilan yang juga banyak dijumpai di berbagai wilayah, salah satunya Bandung.
Bagi warga Bandung dan sekitarnya kini dapat memanfaat pijat panggilan hanya dengan menggunakan layanan website yang terkoneksi langsung dengan jasa profesional.
Adapun cara yang bisa dilakukan adalah membuka situs www.massage.co.id untuk memesannya. Di mana memanggil jasa pijat panggilan Bandung dapat terfasilitasi sejak adanya website tersebut.
Selain pijat, jasa tersebut juga melayani fullbody massage, spa, pijat felexology, dan banyak lagi lainnya. Karenanya, agar bisa memulihkan kebugaran tubuh dengan pijat.
Penulis : Bram Edo
Editor : Bram Edo
Sumber Berita : Massage.co.id
